अनलॉक-3 में जिम और योग संस्थानों के लिए गाइडलाइंस जारी…जानिए नियमों को ?

अनलॉक-3 में 5 अगस्त से जिम और योग संस्थान खोले जाएंगे, इसके लिए आज केंद्र सरकार ने गाइडलाइंस जारी कर दिए हैं। ये गाइडलाइंस केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने जारी किया है।

5 अगस्त से जिम और योग संस्थान खुलेंगे

अनलॉक-3 में 5 अगस्त से जिम और योग संस्थान खोले जाएंगे, इसके लिए आज केंद्र सरकार ने गाइडलाइंस जारी कर दिए हैं। ये गाइडलाइंस केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने जारी किया है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने साफ किया है कि जिम या योग संस्थानों में इन गाइडलाइंस का सख्ती से पालन करना होगा। अनलॉक-3 के गाइडलाइंस के मुताबिक, कंटेनमेंट जोन में जिम और योग केंद्र 31 अगस्त तक नहीं खुलेंगे, 65 वर्ष से अधिक उम्र वाले लोग जिम और योग केंद्र नहीं जा सकते हैं, गर्भवती महिलाओं और 10 वर्ष से छोटे बच्चे को भी मनाही है।

जिम में लोगों के बीच की दूरी 6 फीट होनी चाहिए

गाइडलाइंस के मुताबिक, जिम में एक से दूसरे लोगों के बीच की दूरी 6 फीट होनी चाहिए, परिसर में मास्क पहनना जरूरी है, कसरत के दौरान सांस लेने में दिक्कत हो, तो फेस शील्ड पहनी जा सकती है, हाथ को बार-बार साबुन से धोना जरूरी है, एक से दूसरे बैच के बीच 15 से 30 मिनट का गैप होना चाहिए। प्रत्येक बैच के बाद साफ-सफाई और सैनिटाइजेशन किया जाना चाहिए, जिन लोगों में ऑक्सीजन लेवल 95 फिसदी से कम हों, उन्हें एक्सरसाइज करने की अनुमति नहीं होगी।

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